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Resiliencia Profesional: El Arte de Levantarse y Avanzar en el Entorno Laboral
La resiliencia no significa ignorar las dificultades o evitar las emociones que estas generan. Al contrario, se trata de reconocer los momentos difíciles.
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Septiembre marca una etapa especial del año. Muchos sentimos que es un momento de balance: miramos lo recorrido, tomamos aire y nos preparamos para encarar lo que queda con energía renovada.
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Durante mucho tiempo, hablar de salud mental en las empresas fue considerado un tema “personal” y ajeno a lo laboral. Hoy sabemos que no es así.
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¿Qué es realmente el burnout? El burnout es reconocido por la OMS como un fenómeno laboral y no como un simple cansancio.